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Consejos de Salud para los Padres

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Consejos de Salud para los Padres

 
Año 2014

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo con el estreñimiento?

El estreñimiento es un problema común en los niños y se caracteriza por deposiciones poco frecuentes, dolorosas y difíciles de expulsar. Los padres deben comunicarse con un médico si el problema dura más de dos semanas o afecta las actividades diarias.

01/01/2014
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Varios factores pueden hacer que los niños se estriñan, la mayoría de ellos no son peligrosos. Pueden incluir una dieta que es baja en fibras o líquidos, la falta de ejercicio y estrés debido a un cambio de escuela o una rutina nueva, señala Elaheh Vahabnezhad, MD, una gastroenteróloga pediatra de los consultorios de UCLA’s 12th Street office in Santa Monica.

When constipation is a problem

Cuando el estreñimiento es un problema

Otra causa común del estreñimiento es “aguantarse”, un comportamiento en el cual los niños posponen ir al baño o dejan de evacuar. Muchos niños evitan ir al baño porque están ocupados con otras actividades o se resisten a usar un baño desconocido. Algunos niños empiezan a aguantarse después de un período de estreñimiento doloroso. Independientemente de cómo comiencen, aguantarse puede causar un ciclo de estreñimiento que es difícil de eliminar.

Treating constipation

Una vez que un niño ha estado estreñido por más de unos días, las heces retenidas pueden llenar el intestino grueso y hacer que se expanda. Cuando las heces entran al recto y no se les elimina de inmediato, se endurecen, secan y causan dolor al expulsarlas, lo cual puede hacer que el niño evite más probablemente ir al baño. Los niños en un ciclo de retener las heces pueden sufrir dolor abdominal intenso y ensuciarse cuando las heces líquidas que parecen diarrea se filtran del recto del niño.

Tratamiento del estreñimiento

Se puede eliminar el estreñimiento en gran medida haciendo ejercicio y cambios en la dieta (incorporando más fibras y agua en la dieta del niño, por ejemplo). Hacer ejercicio alrededor de 15 minutos después de comer también ayuda a estimular la evacuación. Los suavizantes fecales sin receta médica pueden ayudar a suavizar las heces y hacer que sea más fácil evacuarlas.

Entre las señales y síntomas de estreñimiento en los niños se incluyen:

  • Dos evacuaciones o menos en un período de dos semanas
  • Evacuaciones que son duras, guijarrosas o difíciles de expulsar
  • Dolor abdominal o durante la evacuación
  • Heces grandes que atascan el baño
  • Poco apetito y mal genio
  • Sangrado del ano por evacuar heces endurecidas

When to see a doctorCuándo ir al médico

El estreñimiento en los niños por lo general no es grave. Sin embargo, el estreñimiento crónico, puede causar complicaciones o, en casos raros, ser un síntoma de un problema subyacente. Si su hijo se hace del baño evacuando en cualquier sitio que no sea el baño, es posible que su hijo sufra de estreñimiento crónico y un médico deba examinarlo, así como que requiera tratamientos.





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