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Consejos de Salud para los Padres

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Consejos de Salud para los Padres

 
Año 2006

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a prepararse para una emergencia?

Araíz de los desastres naturales que han azotado a varias zonas del mundo en los últimos meses, los padres deben asegurarse de que sus hijos sepan qué hacer en caso de producirse una emergencia.

Hablar en términos concretos de los desastres y ayudar a los niños para que sepan reaccionar ante tales situaciones les ayuda a sentirse más seguros, indica el Dr. Larry Baraff, jefe de medicina pediátrica de emergencia del Mattel Children’s Hospital de UCLA. “Los niños ven imágenes en la televisión y adquieren conciencia de la posibilidad del peligro”, manifiesta. “Son más avanzados de lo que piensan muchos padres y sabrán cómo reaccionar en situaciones de emergencia”.

Los padres pueden tomar medidas para hacer planes en caso de una emergencia siguiendo estos pasos:

Preparar a los niños para la posibilidad de que se vean separados de sus padres durante una emergencia. Enseñe a sus hijos a cuidar de sí mismos y a buscar ayuda hasta que la familia vuelva a reunirse.
Crear un plan de desastre. Abastézcase de alimentos, agua y suministros de emergencia. Tenga en activo un plan de comunicación para los miembros de la familia y asegúrese de que todos sepan cómo apagar el gas, el agua y la electricidad de la casa. Hable de estos procedimientos en familia y menciónelos con regularidad.

Conversación sobre posibles situaciones

Use ejemplos concretos al hablar con sus hijos sobre cómo prepararse para casos de emergencia. Por ejemplo, al describir las posibles consecuencias de un terremoto, hable de la posibilidad de que las carreteras sufran desperfectos o queden cerradas, impidiendo que los padres regresen a casa o vayan a la escuela de inmediato, o de que el servicio eléctrico o telefónico se vea interrumpido.

Plan de comunicación

Quedar separados del padre o de la madre durante un desastre puede ser un concepto inquietante para los niños. Hable en familia de los suministros y recursos necesarios como parte de un plan de desastre general para la familia. Seleccione a un vecino con el que el niño pueda quedarse durante una emergencia. Todos los miembros de la familia deben tener el número de teléfono de una persona de contacto que viva en otra ciudad y a través de la cual se puedan comunicar en caso de que se interrumpa el servicio telefónico local. Incluya estos números de teléfono, así como información médica especial, en una tarjeta de identificación que el niño debe guardar en su cartera o en la mochila de la escuela.

Planes de emergencia de la escuela

Las escuelas dedican mucho tiempo y energía a la preparación de planes de emergencia para contribuir a la seguridad de los niños en caso de sobrevenir un desastre. La mayoría de las escuelas tiene un lugar designado fuera de las instalaciones al que pueden ir los alumnos después de una evacuación y puede contar con una línea telefónica directa para que los padres obtengan información actualizada. Algunas escuelas piden a los padres que proporcionen suministros de emergencia —incluidos alimentos— para los hijos. Preste mucha atención a las normas de la escuela referentes a emergencias.

Lista de verificación de la familia 

Establezca rutas de escape de cada una de las habitaciones de la casa.
Acumule suficientes suministros de emergencia para siete días.
Haga pruebas de las alarmas de humo todos los meses y cambie las pilas con regularidad.
Mantenga un suministro de tres días por persona de agua y alimentos no perecederos.
Localice el cortacircuitos o caja principal de fusibles eléctricos, así como las tuberías del gas y del agua, y aprenda a desconectarlos correctamente.
Guarde en un lugar accesible una llave inglesa, una linterna y una radio a pilas.

Por último, enseñe a sus hijos los aspectos básicos de cómo hacer frente a una emergencia. “Si un niño sabe usar el teléfono, podrá llamar al 9-1-1”, declara el Dr. Baraff. “Cerciórese de que los niños sepan los nombres de los medicamentos que puedan estar tomando, el número de teléfono de la casa y de los teléfonos celulares de los padres, o haga que lleven consigo esta información en todo momento”.

Esta información se proporciona por cortesía de los pediatras del Mattel Children’s Hospital en UCLA. Los pediatras de UCLA Healthcare están convenientemente ubicados en su comunidad. Además de nuestra instalación Children’s Health Center en Westwood, tenemos consultorios en Brentwood, Manhattan Beach, Santa Monica y West Los Angeles. Si desea información adicional visite el sitio Web de UCLA Healthcare en www.healthcare.ucla.edu o llame al 1-800-UCLA-MD1 (1-800-825-2631).





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